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- dein Schnuppereinstieg ins heilsame Schreiben
Was heilsames Schreiben wirklich bedeutet – und wie es dir helfen kann.
Heilsames Schreiben ist eine Verbindung aus achtsamem Selbstausdruck, therapeutischer Reflexion und intuitivem Prozess. Du nutzt das Schreiben, um deine Emotionen zu ordnen, deine Gedanken zu klären und innere Blockaden liebevoll zu lösen. Es geht nicht um schöne Sätze. Sondern um echte Worte. Darum, deine Wahrheit auf Papier zu bringen und die Erlaubnis, dich ganz zu zeigen.
Ganz wichtig dabei ist mir zu erwähnen: Du musst kein „Schreibtalent“ sein, nur bereit, ehrlich mit dir zu sein.
Du brauchst keine perfekten Formulierungen.
Du brauchst Mut zur Wahrheit und einen Raum, der dich hält.
Schreib dir doch mal alles von deiner Seele!
Wie Schreiben dich dabei unterstützt, dich selbst besser zu verstehen und zu heilen.
Schreiben aktiviert andere Hirnareale als Sprechen: Dir wird Unbewusstes bewusst.
Worte geben Gefühlen Form: Es entsteht eine innere Ordnung und Entlastung.
Schreiben schafft Selbstbegegnung: Du kommst dir selbst wieder näher.
Du wirst Beobachter:in deiner Gedanken statt Gefangene deiner Emotionen.
Schreiben ist mehr als Worte: Es ist ein Prozess der Selbstreflexion und inneren Heilung. Du erkennst, was dich bewegt, was du brauchst und was du loslassen darfst. Durch gezielte Schreibimpulse öffnest du einen Raum, in dem du ehrlich fühlen, verstehen und neu ausrichten kannst. So unterstützt dich das therapeutische Schreiben, emotionale Belastungen zu verarbeiten, Vertrauen in dich selbst aufzubauen und Schritt für Schritt Heilung von innen heraus zu erfahren.
Ich bin ausgebildete Schreibtrainerin (M.A.) für kreatives und biografisches Schreiben
Was du bei mir in Schreibsessions oder Workshops erwartet:
✔️ emotionalen Schreibimpulsen
✔️ biografischer Reflexion & innerer Kind-Arbeit
✔️ themenzentrierten Fragen (z. B. Selbstwert, Grenzen, Beziehungsmuster)
✔️ Körperwahrnehmung & Nervensystemarbeit
✔️ Integration durch Vorlesen, Teilen & Austausch (in Gruppensessions)
Du kannst mich für verschiedene Schreib-Formate buchen:
Mithilfe vom Schreiben können aktuelle innere Konflikte aufgedeckt und gleichzeitig neue Lösungen dafür gefunden werden, die die eigene Führungsqualität verbessern.
Ergänze dein Retreat oder dein Seminar mit einer extra Schreibsession, die deine Teilnehmenden noch einmal tief mit sich verbinden lässt.
Eine ganze Schreibsession nur für dich, um deine Gedanken zu sortieren und mit gezielten Fragen tiefer in dein Unterbewusstsein zu tauchen.
Email: [email protected]
Instagram: @miriam.thalheimer
Disclaimer:
Ich bin keine ausgebildete Psychotherapeutin und biete deshalb keine Psychotherapie, psychologische Beratung im klinischen Sinne oder andere therapeutische Maßnahmen an. Meine Arbeit versteht sich ausschließlich als Coaching, Begleitung und Unterstützung im persönlichen Entwicklungsprozess. Alle Inhalte, Angebote, Programme und Coachings – ob online oder in Präsenz – richten sich an psychisch stabile Menschen, die ihre persönliche Weiterentwicklung, Selbstreflexion und Lebensqualität fördern möchten. Sie dienen nicht der Behandlung oder Heilung psychischer Erkrankungen und ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Solltest du dich aktuell in psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung befinden oder unter psychischen Erkrankungen leiden, bitte ich dich, meine Angebote nur in Absprache mit deinem behandelnden Therapeut:in oder Arzt/Ärztin zu nutzen.
