Hold & Connect:
12 Wochen Begleitung für deine neue Realität.
Hör auf, darauf zu warten, dass sich etwas ändert. Finde den Mut, für dich einzustehen, die richtigen Entscheidungen zu treffen und dein Leben aktiv neu auszurichten.
Schluss mit Abwarten.
Du bist bereit für deinen eigenen Weg.
Du hast bereits so viel an dir herum gearbeitet.
Du weißt, warum du Dinge tust und woher deine alten Muster kommen. Aber an dem Punkt, an dem du jetzt stehst, hilft dir noch mehr Analyse nicht weiter.
Du spürst tief in dir: Es reicht. Du willst nicht mehr länger in Kompromissen leben, dich anpassen oder dich selbst mit Zweifeln ausbremsen. Du willst endlich wieder das tun, was du wirklich willst.
Es geht jetzt nicht mehr um den Umbruch.
Es geht um deinen Aufbruch:
Für dich einstehen:
Aufhören zu gefallen und anfangen, klare Grenzen zu setzen.
Entscheidungen treffen:
Aus der Verunsicherung herauskommen und wieder vollkommen deiner eigenen inneren Stimme vertrauen.
Deine Realität verändern:
Nicht mehr nur von deinen Wünschen träumen, sondern aktiv die Schritte gehen, die deine Außenwelt neu formen.
Verankere dich in dir selbst und gehe los.
In diesen 12 Wochen erschaffen wir einen geschützten, stabilen Raum (Hold), aus dem heraus du dich tief mit deinen echten Sehnsüchten verbindest (Connect).
Wir verändern deine Realität von innen nach außen. Denn erst wenn du dir deiner selbst absolut sicher bist, kannst du im Außen klare und kompromisslose Entscheidungen treffen.
Das beinhaltet deine 8-wöchige 1:1 Begleitung
12 Wochen intensive 1:1 Betreuung: Dein persönlicher Raum für radikale Ehrlichkeit, Tiefe und Transformation.
Regelmäßige Coaching-Sessions: Kombination aus psychologischer Begleitung, tiefer Verankerungsarbeit und klaren Impulsen.
Gezielte Schreibimpulse & Reflexionen: Maßgeschneiderte Schreibaufgaben zwischen den Sessions, die dein Unbewusstes sichtbar machen und deine Erkenntnisse direkt im Alltag verankern.
Dein Hosentaschen Joker (Telegram/WhatsApp): Auch zwischen unseren Calls bin ich an deiner Seite, wenn wichtige Fragen auftauchen oder Entscheidungen anstehen.
Individuelle Betreuung: Kein starres Schema F, sondern eine Begleitung, die genau an deiner aktuellen Sehnsucht und deinen Zielvorstellungen ansetzt.
Was dieses Coaching verändert:
✔️ Aufhören, dich selbst anzulügen:
Wir legen auf dem Papier endlich offen, was du dir selbst nicht einzugestehen traust. Nicht um in alten Wunden zu wühlen, sondern damit du glasklar siehst: Wo mache ich faule Kompromisse? Und was will ich verdammt nochmal eigentlich? Kein Schönreden mehr.
✔️ Schluß mit „Ich muss es allen recht machen“:
Wir bringen dich an den Punkt, an dem dir die Erwartungen deines Umfelds, deiner Familie oder deines Chefs egaler werden als deine eigenen Bedürfnisse. Du lernst, ohne schlechtes Gewissen Nein zu sagen und dir den Raum zu nehmen, der dir zusteht.
✔️ Wieder Entscheidungen treffen, hinter denen du voll stehst:
Kein zermürbendes Abwägen mehr, kein „Was ist, wenn das falsch ist?“. Du triffst Entscheidungen aus dem Bauch heraus, stehst für deine Wahl ein und gehst den ersten konkreten Schritt, noch während wir zusammenarbeiten.
Ich nehme monatlich nur maximal 5 Frauen in mein 1:1 Coaching auf.
Denn ich arbeite nicht im Massenmodus - sondern im echten Kontakt.
Wenn du spürst, dass du bereit bist, deinen Raum einzunehmen, deine Geschichte zu verändern und dich selbst zur Priorität zu machen - dann melde dich gern bei mir.
Bereit, den ersten Schritt für deine neue Realität zu gehen?
Veränderung beginnt mit einer einzigen Entscheidung: Der Entscheidung für dich selbst. Lass uns in einem unverbindlichen Erstgespräch herausfinden, ob Hold & Connect der richtige Rahmen für dich ist.
Das sagen meine Klient:innen über die Arbeit mit mir
Email: [email protected]
Instagram: @miriam.thalheimer
Disclaimer:
Ich bin keine ausgebildete Psychotherapeutin und biete deshalb keine Psychotherapie, psychologische Beratung im klinischen Sinne oder andere therapeutische Maßnahmen an. Meine Arbeit versteht sich ausschließlich als Coaching, Begleitung und Unterstützung im persönlichen Entwicklungsprozess. Alle Inhalte, Angebote, Programme und Coachings – ob online oder in Präsenz – richten sich an psychisch stabile Menschen, die ihre persönliche Weiterentwicklung, Selbstreflexion und Lebensqualität fördern möchten. Sie dienen nicht der Behandlung oder Heilung psychischer Erkrankungen und ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Solltest du dich aktuell in psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung befinden oder unter psychischen Erkrankungen leiden, bitte ich dich, meine Angebote nur in Absprache mit deinem behandelnden Therapeut:in oder Arzt/Ärztin zu nutzen.
